Préparation au monitorat de ski alpin
Cette année encore nous proposons une section «monitorat» ayant pour but de préparer des élèves au test technique du brevet d’état d’éducateur sportif ski alpin en parallèle de leurs études générales…Cette section monitorat grandit et prend de l’ampleur puisqu’elle passe de 16 à 48 élèves cette année. Ces élèves se répartissent de la 4ème à la 1ère. A travers deux entrainements hebdomadaires durant toute l’année scolaire, ces futurs moniteurs de ski développent ainsi leurs qualités physiques et techniques. Le premier trimestre est consacré à la préparation physique. Pour cela, nous leur proposons diverses pratiques sportives comme le ski nautique, le wakeboard, le wakesurf, le yoga, du circuit training et du cardio-training. Le but de cette préparation automnale est d’arriver bien affuté pour la saison de ski.
Le second trimestre, lui, est dédié au ski. Deux entraînements par semaine durant toute la saison de ski Janvier-avril) sont encadrés par des moniteurs ESF des stations de La Clusaz, du Grand-Bornand et de Manigod.
Le troisième trimestre permet d’approfondir leurs connaissances du milieu de la montagne. Courses d’orientation, escalade, randonnées ainsi que des interventions par des professionnels du secteur montagnard (Pisteurs/secouristes, Guides) sont au programme.
En plus, nous organisons un stage de ski début décembre aux Deux Alpes, avec, au programme, des entraînements slalom sur le glacier. Au-delà de l’aspect sportif, nous voulons, à travers ce stage, créer un véritable esprit de groupe fort et soudé nécessaire pour se surpasser le jour du test technique.
